Фитнес для интима

Тренируя вагинальные мышцы, ты можешь гарантированно усилить чувствительность влагалища за счет лучшего кровоснабжения нервных окончаний.

Сжимая половой член своего партнера мышцами влагалища, ты вызовешь у себя и у любимого безумно приятные чувства. Тренировки мышц также помогут при многих проблемах. Они могут избавить от недержания мочи, опущении матки и некоторых других болезней половой системы. Особенно полезны такие упражнения после родов и в том случае, если влагалище от природы широкое. Упражнения помогут создать более тесные ощущения при половом акте и усилить чувства обоих.

Самое трудное - найти те самые мышцы, которые необходимо тренировать, т. к. обычно мы ими не пользуемся и даже не знаем об их существовании. Лучший способ их обнаружить - во время мочеиспускания останавливать процесс. При этом ты почувствуешь сжатие определенных мышц. Когда ты поймешь, как эти мышцы работают, тебе не составит труда сжимать и разжимать их в течение дня. Старайся не напрягать живот и бедра; выполнение этих упражнений должно быть абсолютно скрытым.

Некоторые женщины используют для таких упражнений специальный тренажер Кегеля - он помогает анализировать силу сжатия и развитие мышц, но вы можете обойтись и без него. Особо искусные дамы могут принять в себя неэрогенный пенис и, "всасывая" его в себя, добиться крепкой эрекции.

Гарантируют океан блаженств любят качественный секс пригласят на незабываемый вечер можете попробовать всё зацелуют вас сладко интригующие и пушистые для успешных и респектабельных возбудят до высшей степени знают толк в мужчинах действительно горячие штучки проститутки за 1000 в Челябинске готовые принять у себя для ценителей хорошего секса подарят самые приятные ласки ждут звонков профессиональные и доброжелательные подогреют Ваш аппетит ждут уверенных прикосновений каждый час как в раю с сексуальным опытом и темпераментом любвеобильные и ненасытные.

Сжимание тренирует передние мышцы, выталкивание - более глубокие. Легче всего проводить такие упражнения в теплой ванне. Слегка раздвинь ноги и почувствуй, как в тебя проникает теплая вода. Затем "вытолкни" ее из себя. Повторяй это упражнение 20-25 раз, и ты уже через неделю обнаружишь, что влагалище стало более тесным и чувствительным.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 14:44 22.06.2019 2295.Ru

Где найти дизайнера?

Достаточно сложно ориентироваться в выборе декоративных средств для отделки квартиры. Еще сложнее выбрать необходимые материалы и произвести расчет. Можно, конечно, и поломать голову. И ...

Храним резервные копии на бесплатном файлообменнике

В этой статье рассмотривается уникальная технология - хранение резервных копий исходных текстов программ, скриптов, документов на бесплатных сервисах интернета. Основные этапы:- находим файлообменный...

Подарок студенту

История и традиции присущи каждому праздничному дню. В них есть что-то особенное, своё, не давая возможности, развеется самым трогательным, пусть даже слёзным, но счастливым, ярким воспоминаниям. ...

Наказание ребенка. Бить или не бить?

Каждый родитель когда-либо сталкивается с проблемой наказания своего чада. Возможно, читатель удивленно пожмет плечами. Да, есть такие. Как правило, те родители, возраст детей которых не превышает 8&m...

Подарки на День рождения Деда Мороза

Вам кажется, что Новый год ещё где-то далеко? Опасное заблуждение! Время стремительно бежит, и, вскоре, его может не остаться вовсе для того, чтобы тщательно продумать идеи новогодних подарков и...

Тонкости орального секса

Оральный секс безусловно очень приятная часть секса, ведь он приносит обоим партнерам массу удовольствия. Но действовать нужно осторожно, иначе все старания могут привести к травмам. Также следует пом...