Лечение поперечного плоскостопия

Разные факторы, в совокупности или по отдельности, приводят к существенным деформациям стопы, приносящим боль и дискомфорт при ходьбе. Увеличенная кость на ноге (находится ниже большого пальца), постоянные натоптыши и мозоли, изгиб большого пальца в сторону второго пальца с последующей деформацией. Все это признаки поперечного плоскостопия. Увеличенная кость на ноге (находится ниже большого пальца), постоянные натоптыши и мозоли, изгиб большого пальца в сторону второго пальца с последующей деформацией. Все это признаки поперечного плоскостопия.

Причины развития поперечного плоскостопия

К сожалению, эта проблема знакома многим. В большинстве случаев это женщины в возрасте от 35 лет, страдающие избыточным весом. Из чего можно сделать вывод, что полнота может стать причиной развития поперечного плоскостопия. Но основополагающим фактором развития врачи все же считают наследственность. Если ваши бабушки, дедушки или родители страдали подобной проблемой, то велик риск развития плоскостопия и у вас.
Ну и, конечно, к причинам развития данной деформации кости стопы следует отнести неправильную эксплуатацию обуви. Если вы носите узкую обувь низкого качества, с неправильным супинатором и колодкой, то вы находитесь в группе риска или уже страдаете данным видом плоскостопия. Для женщин одним из факторов развития поперечного плоскостопия может стать каждодневное использование обуви на высоком каблуке.
Все эти факторы, в совокупности или по отдельности, приводят к существенным деформациям стопы, приносящим боль и дискомфорт при ходьбе.

Консервативное лечение

Современная ортопедия насчитывает множество средств для снятия или облегчения последствий поперечного плоскостопия. Подбор средств осуществляет врач-ортопед после осмотра проблемной ступни и изучения рентгеновского снимка ступни. Хочу сказать читателям МирСоветов, что консультация врача обязательна, т. к. при наличии поперечного плоскостопия использование какого-то одного средства будет приносить незначительный эффект. Грамотный врач-ортопед всегда назначает группу процедур и приспособлений, подходящую именно вашей стопе по степени деформации. Поговорим о некоторых наиболее эффективных средствах подробнее.
Лечебная физкультура, массаж и расслабляющие ванночки для ног. При поперечном плоскостопии лечебная физкультура направлена на укрепление мышц стопы. Выполняются следующие упражнения:
  • разведение и сведение пяток, не отрывая носков от пола;
  • захватывание стопами мяча и приподнимание его;
  • максимальное сгибание и разгибание стоп;
  • сдавление стопами резинового мяча;
  • захватывание и приподнимание пальцами ног различных предметов (камешков, карандашей и др. );
  • скольжение стопами вперед и назад с помощью пальцев;
  • прокатывание палки стопами.
Это основные упражнения, используемые для поддержания тонуса мышц ступни. Они полезны как для профилактики поперечного плоскостопия, так и для приостановления процесса развития.
Массаж стоп при плоскостопии включает в себя:
  • поглаживание подошвы тыльной стороной кисти;
  • растирание стопы подушечками пальцев кругообразными движениями;
  • растирание стопы кулаком с легким надавливанием;
  • сдавливание стопы.
Массаж улучшает кровообращение, тем самым уменьшая отек и снимая усталость стопы.
Также хорошим расслабляющим эффектом обладают специальные ванночки для ног. Рекомендуемая температура воды 30-37°С. В воду можно добавлять морскую соль, пену для ванны. Хорошо подойдут отвары таких трав как шалфей, ромашка, липа, подорожник и др. Их можно использовать вместо воды, добавляя при этом несколько капель эфирного масла лаванды, ромашки или розы, для усиления расслабляющего эффекта от ванны.
Ортопедические вкладки и стельки. Ортопедические аптеки и магазины предлагают широкий выбор подобной продукции: ортопедические каркасные стельки и полустельки различных форм, ортопедические подпяточники, вклейки для свода стопы, ортопедические пелоты, супинаторы и гелевые корректоры. Вся эта продукция выпускается как для мужской стопы, так и для женской, с разделением на размеры и полноту ноги. Консультанты в аптеке или ортопедическом магазине подберут нужный размер или предложат сделать нужный вам вид товара на заказ.
Ортопедическая обувь. При сильной степени поперечного плоскостопия врачи-ортопеды рекомендуют специальную обувь, которая изготавливается на заказ. Она облегчает процесс ходьбы, снижая боль и усталость. Выполняется обувь из качественной кожи и мягкой подошвы. Форма определяется индивидуально для каждого человека. Большинство ортопедических салонов выполняют данный вид услуг.
Читателям MирСоветoв следует помнить, что все эти средства помогут лишь приостановить процесс деформации стопы, снять боль и усталость ног. Но они не устранят проблему на 100%. Для этого необходимо операционное вмешательство.

Операция по устранению поперечного плоскостопия

Клиники пластической хирургии уже не первый год выполняют операции по устранению поперечного плоскостопия. В настоящее время для оперативного лечения стоп с подобным видом плоскостопия и отклонением большого пальца предложено более 300 способов и их модификаций.
В большинстве случаев операция направлена на коррекцию поперечного свода стопы и изменение угла между костями стопы. Это восстанавливает правильную анатомическую форму стопы, тем самым устраняя боли, отеки и сильную усталость ног. А также избавляет от постоянных проблем с подбором обуви.
Но главным плюсом хирургического лечения можно назвать отсутствие рецидива поперечного плоскостопия. Сделав операцию, вы навсегда избавите себя от подобной проблемы.

Хирургическое вмешательство или консервативный способ лечения – каждый для себя выбирает сам. Но всегда следует помнить о том, что любое лечение должен выполнять грамотный специалист, в данном случае врач-ортопед. Если же вы приняли решение исправить проблему хирургическим путем, то обращайтесь к квалифицированным хирургам с положительными отзывами бывших пациентов.
Будьте здоровы!

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 13:27 27.05.2019 2295.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Коучинг как средство развития персонала

Коучинг как средство развития персонала

В последнее время всё более очевидным становится тот факт, что будущее любой организации напрямую зависит от возможностей и роста производительности труда её сотрудников. С другой стороны, будущее люб...
Какую информацию можно найти в архивах?

Какую информацию можно найти в архивах?

В архивах можно найти много полезной информации. А какой именно? Узнаете из статьи. Лично я до сих пор ищу записи о рождении родственников моего мужа, чтоб доказать наше родство с Дмитриевыми. Эта фа...
Какой город три раза менял свое местоположение? Посвящается Ольге из Оренбурга

Какой город три раза менял свое местоположение? Посв...

В одной из многочисленных ныне социальных сетей я виртуально познакомился с милой девушкой Ольгой из города Оренбурга. Как происходит знакомство в социальных сетях? Слово за слово. Комплимент за компл...
Часы для дома. Так ли нужны они нам?

Часы для дома. Так ли нужны они нам?

Говорят, что интерьерные часы отражают внутренний мир хозяина дома. Но нужны ли нам часы в доме? Вот главный вопрос, который мы так часто задаем себе. Ведь, узнать время можно, просто взглянув на...
Смартфон на Google Android? Новая операционная система

Смартфон на Google Android? Новая операционная систе...

Последнее время у всех на слуху новая разработка — Андроид. А что это, собственно, такое? Ну, робот такой есть, андроид. Что, роботы стали размером с телефон? Типа «карманный робот&ra...
Фильм Пульс

Фильм Пульс

Пульс / Pulse СШАРежиссер: Джим СонзероВ ролях: Кристен Белл, Йен Сомерхолдер, Кристина МилианКраткое содержание:Представьте себе, что беспроводные технологии могут связывать человека не только с кем-...
Интересное

Где лучше покупать средства для дезинфекции: неско

Гигиена – одна из составляющих жизни любого человека. Не секрет, что вирусы и вредные бактерии обита...

Чем столица Австрии привлекает туристов? Музеи и д

В дворцово-парковом комплексе Хофбург, расположенном в центре столицы Австрии, всегда много туристов...

Осень – время для автопроката

Более половины всех автомобилей, приобретенных в России, являются семейными. Это значит, что осенью ...

Деревянные стулья как одна из важнейших составляющ

Придя в ресторан любой человек прежде всего обратить внимание на интерьер в целом, и в частности на ...

Какую лестницу выбрать?

Лестница в доме, гд есть несколько этажей, всегда была необходимостью. Но часто ее не увиди...

Как отдых у моря превратить в праздник?

Ответ на этот вопрос начнём с короткого «если». Читает Илона Грошева Скачать в mp3 (6. 2...

Вкусные рецепты: пелядь маринованая 3х часовая, «В

пелядь маринованая 3х часоваяБерём рыбку чистим,потрошим,отрезаем головы ирежем на кусочки,размером ...

Стиль андеграунд в интерьере - особенности

Но как же выражается стиль андеграунд в интерьере? Может возникнуть ощущение, что оформление в стиле...

Выбираем обувь для ребенка

Как выбрать обувь для ребенка? Казалось бы, простой вопрос. Выбираем яркие ботиночки, модный фасон, ...

Вкусные рецепты: Элементарное рыбное заливное., Сл

Элементарное рыбное заливное.Сварить судак,морковь,яйца. В лоток положить покрошенную рыбу,на нее по...



Новости развития информационнного портала:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя широкий ассортимент полезных и отличных статей. Каждый посетитель найдет для себя что-нибудь полезное. Адаптированный дизайн позволяет вам максимально быстро находить необходимую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти нужную информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и занимательные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск нужной информации будет занимать у вас считанные секунды.