Страх

Страха нет. Есть пугливые мысли и трусливое поведение.

Страх, как тень, преследует человека всю жизнь. И всю свою сознательную жизнь люди вынуждены бороться со страхом.
Когда-то малыш боялся отца, став студентом - боялся преподавателя, на новой работе молодой специалист боялся резкого начальника. Когда-то побоялся прыгнуть с вышки в воду, а потом вообще разучился рисковать. И так в клетке страха проходит жизнь человека.
Это удел большинства людей, но не всех.

Сильные люди ломают страх, а не наоборот. В жизни нет ничего такого, чего следовало бы бояться. Есть только то, что следует понять. Природа человека совершенна, но иногда она все же дает сбои. Отсюда - наследственные заболевания, уродства, неоправданные страхи. Да, некоторые люди испытывают невероятный, просто-таки патологический страх в таких ситуациях, когда бояться-то на самом деле нечего. Другие в аналогичной ситуации легко решают задачи. На самом деле, если вы чего-то боитесь, это еще вовсе не означает, что вам действи­тельно что-то угрожает.

Феноменогология страха.
Страх - это крайне неприятное ощущение, будто на нас что-то да­вит, что-то ограничивает нашу свободу, что-то заставляет нас быть жертвой обстоятельств. Не случайно же латинское strages (страх) обозначает опустошение, поражение, повержение на землю. То есть страх - это не что иное, как состояние малой смерти. Прискорбно!
Рассмотрим конкретнее, что же с нами происходит, когда нас одолевает страх. Каковы его симптоматика и динамика?

Первое:
Нами легко манипулировать

Второе:
Страх постоянно отнимает у нас энергию. Страх разбивает поле нашей защищенности.
Огромные запасы нашей энергии питают страх, как кровь раковую опухоль. А это ведет к развитию различных психосоматических заболеваний. Страх ­ это и ночные кошмары, и снижение потенции, и язвенная болезнь, и ин­фаркт миокарда, и гипертония, и многие кожные заболевания.

Если вы поинтересуетесь данными Всемирной организации здравоохранения, то узнаете, что во время стихийных бедствий, катастроф, природных катаклизмов от полученных травм гибнут всего лишь 30 процентов людей. Остальные умирают… от страха!

Третье:
Страх не позволяет нам добиваться своих целей. Мы боимся рисковать, боимся проявить должную активность. А другие люди в это время берут наши призы. Страх притягивает неудачи. Смелость притягивает успех.

Четвертое:
Страх порождает опасения перед повторением негативной ситуации. И мы вместо преодоления психологического барьера, начинаем умышленно избегать определенных ситуаций, заранее опасаясь того, что они могут обернуться для нас неприятностями.

Как решить проблему страха?

Первое: нужно принять свой страх.

Второе: нужно напугать свой страх.

Третье: нужно полюбить свой страх.



Автор: Ильясов Владимир. Проект: 2295.ru Изменить себя и свою жизнь к лучшему.
00:31 15.12.2016

---

Ваше имя (псевдоним):

Проверка на спам:

Введите символы с картинки:

---

Мрачный секрет. Тери Хетчер.

Мне было семь лет. «Хочешь пойти со мной?» спросил мой дядя. Я хотела пойти. Я помню это. Я помню чувство волнения и стыда одновременно. В тот момент, по некоторым причинам я хотела быть наедине…с ним...

Переговоры на новом уровне: продемонстрируйте все са...

Представить работу любой компании без совещаний, переговоров, бесед с клиентами и сотрудниками просто невозможно. Чтобы создать для этого комфортную атмосферу и обеспечить деловой настрой необходима о...

Тренируйте мозг и живите долго!

Мозг, как мышцы, постоянно нуждается в тренировке. И чем больше мы заставляем его работать, тем дольше сохраняем интеллектуальную и физическую активность.Несмотря на все достижения современной науки, ...

Вкусные рецепты: Салат из груш и винограда сайт 2295...

Салат из груш и винограда сайт 2295.ruКак-то все об одном и том же думают. Видно весна и всех тянет на зелень и травку. Я не удержалась и купила виноградное масло. Понятно,что добавляется в салаты. Но...

Как скачивать фильмы в сети и не быть обманутым

Информация, рассматриваемая здесь, позволит простым пользователям лучше ориентироваться при анализе и скачивании фильмов из сети.Представим, что вы обычный рядовой пользователь интернета. Допустим, вы...

Сколько лиц у Мурзилки? Часть 1: брауни-песик-мальчи...

«В первой же комнате он увидел то, что искал, — штук десять уже готовых, мастерски сделанных, в шарфах и беретах… Мурзилок. «Ха-ха! — довольно подумал Мур...