Как бросить курить легко

Ни для кого не секрет, что курение – один из злейших врагов организма человека и человечества в целом. Было бы лишним писать сейчас о том, какой вред несет в себе табакокурение, что происходит с нашими кровеносными сосудами при каждом вдыхании этого яда, какие системы организма от него страдают, сколько людей от него погибают, об этом все прекрасно знают. Но продолжают курить. В чем причина? На первых порах это может быть юношеское подражание старшим, желание выделиться, показать себя «крутым». В это время происходит психологическое становление личности и естественно стремление не быть «белой вороной». Велико влияние и правильная установка родительской позиции в этом отношении. А далее все просто, те, кто понимает, что курение – это зло и ни к чему хорошему не приведет, прекращают курить безо всяких проблем, а те, кто продолжает – затягивают себя в тяжелую зависимость, т. к. никотин – это обыкновенный наркотик, я имею ввиду наркотик в том понимании, что он вызывает психологическую зависимость. Именно психологическую, это важно понимать, потому что ни о какой физической зависимости при табакокурении речи не идет. Что, если ваши легкие не примут очередной дозы никотина, они «свернутся» и престанут выполнять свою функцию и вы «загнетесь» в мучительных болях? Бред! Ваши легкие по физиологии «не хотят» принимать яд, организм вынужден затрачивать огромные ресурсы на нейтрализацию различных вредностей, поступающих в него. Что представляет собой зависимость в данном случае? Все просто. Вы, в частности ваш мозг, привык думать, что через каждые минут ему положено совершить очередной акт табакокурения. Вам кажется, вы даже уверены на 100% в том, что если сейчас не получите очередную порцию никотина, с вами произойдет невероятное, например «уши свернутся в трубочку», поэтому появляется беспокойство, нервозность, все мысли только о затяжке, вы накручиваете сами себя все больше и больше. Но ведь, на самом деле, если элементарно успокоиться, привести мысли в норму, с организмом ничего не произойдет на физическом уровне, мало того, он будет вам только благодарен, вы избавили его от очередной дозы яда. Далее нужно понять, что сам процесс курения не приносит вам никакого удовольствия. Все удовольствия, которые вы, якобы, испытываете при затяжке, мнимы, их нет, это иллюзии, которые формирует действие никотина и психологическая зависимость. Если это действительно удовольствие, тогда почему, когда в пачке закончились сигареты и нет возможности где-либо взять новые, вы готовы докурить недельные бычки или выкурить хоть что-нибудь, траву, веревку. . . ? Потому что вы не получаете никакого удовольствия от непосредственно табака. Вкус табака приятен? Чушь! Вы себя обманываете. Ни во вкусе, ни в действии никотина нет ничего приятного. Вы думаете, что вам будет тяжело бросить курить, потому что вы потеряете нечто важное и значимое в своей жизни? Это ложное предубеждение. Когда вы поймете, что в курении нет ничего хорошего, что ваше курение – это никотиновая зависимость и влияние ложных убеждений, основанных на всеобщем мнении, что вы абсолютно ничем не жертвуете, а наоборот, приобретаете здоровье, прекратив курить, вы поймете, насколько легко избавиться от этой крайне вредной привычки. Скажу вам, что сам я курил в течение 10 лет. Неоднократные попытки бросить курить с помощью традиционных методов приводили только разве что к перерывам в курении. И только прочитав книгу Алена Кара «ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ» я сделал это! Я ИЗБАВИЛ СЕБЯ ОТ ЯДА! Я НЕ КУРЮ! Чего и вам желаю. Если вы устали от тщетных попыток бросить курить, обязательно прочитайте книгу и вы поймете насколько это легкий способ, который избавит вас навсегда от курения! Книгу можно скачать в электронном варианте или приобрести бумажную книгу или аудио-книгу
Бумажная книга ЗДЕСЬ Аудио-книга ЗДЕСЬ Источник Блог о здоровье "Технологии Здоровья"
18:49 14.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Пентакль потустороннего мира

Пентакль потустороннего мира

Пентакль, или же пентаграмма — это очень древний символ, намного древнее рун, на-пример. Он изображает правильную (т.е. симметричную, вписывающуюся в круг) пятиконечную звезду.Этот знак можно встретит...
Вкусные рецепты: Молочный коктейль с клубникой, бананом и шоколадной крошкой, салат италия, Салат красоты

Вкусные рецепты: Молочный коктейль с клубникой, бана...

Молочный коктейль с клубникой, бананом и шоколадной крошкой1.Все ингредиенты кроме шоколадки поместить в Блендер и хорошенько взбить 2.(я взбивал раз 6-7 по пол минуты на 7 скорости из 8-ми). 3.Шокола...
Зачем человеку аппендикс?

Зачем человеку аппендикс?

Существует правило, что в природе нет ничего лишнего, все для чего-то да пригождается. Человеческий организм — один из сложнейших: всего лишь кубический миллиметр любой ткани нашего тела ср...
Как правильно организовать отопление в частном доме.

Как правильно организовать отопление в частном доме.

Вопрос организации отопления в загородных домах является одним из самых важных и сложных для их владельцев, так как в подавляющем большинстве случаев такие дома не подключены к системам централизованн...
Какой компании доверить подбор персонала: 5 рекомендаций от экспертов

Какой компании доверить подбор персонала: 5 рекоменд...

Если вы собираетесь воспользоваться помощью агентства по подбору персонала, то будьте осторожны при выборе компании. Профессионалы советуют ориентироваться на нижеперечисленные критерии: Опыт...
Как выбрать игровую приставку

Как выбрать игровую приставку

В этой статье мы хотим помочь новичкам, тем людям, которые не знакомы с игровыми приставками. Слышали о них, как говорится понаслышке или видели случайно у знакомых. Нередко приходится слышать от ребё...
Может заинтересовать

Зачем изучать испанский язык?

В современном мире знания одного иностранного языка уже кажется недостаточным. Наступил период «мног...

Необычные методы восстановления после инсульта

Продолжая тему реабилитации после инсульта, хочу рассказать  о  забавных, на первый взгляд...

Как правильно организовать отопление в частном дом

Вопрос организации отопления в загородных домах является одним из самых важных и сложных для их влад...

Спальня в японском стиле

Спальня является самым расслабляющим местом в доме. Важно выбрать самый гармоничный стиль для ее офо...

Осень – время для автопроката

Более половины всех автомобилей, приобретенных в России, являются семейными. Это значит, что осенью ...

Как писать фантастику, или Пособие для Улучшанског

Неправильно считать, что советы «как надо писать» должны давать те, кто пишет. Ведь в ко...

Хайкинг в Греции. Как активно отдохнуть?

Хайкинг — новое слово в туризме. В переводе с английского слово «hike» означа...

Электрические и газовые котлы для дома: как работа

Сегодня газовые и электрические котлы часто укомплектовываются полезными аксессуарами, призванными д...

Купить нож - нетрудно, сложнее - его выбрать: помо

Фундамент силы и мощи ножа, его функциональности - это лезвие. Делая свои самые ранние клинки, челов...

Свежие данные о различных методах лечения паразито

Человек на протяжении всей своей истории был подвержен различным заболеваниям. Паразитарные заболева...



Новости развития информационнного портала:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя широкий ассортимент полезных и отличных статей. Каждый посетитель найдет для себя что-нибудь полезное. Адаптированный дизайн позволяет вам максимально быстро находить необходимую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти нужную информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и занимательные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск нужной информации будет занимать у вас считанные секунды.