Можно ли сделать свою жизнь лучше, если вы женщина и вам далеко за 50?

В статье «Как сделать свою жизнь лучше? Личный опыт» Виктории Белкиной, одного из авторов ШколыЖизни. ру, мне понравились простые советы, пригодные для женщин любого возраста. Ведь сколько ни проходит лет, как ни быстро движемся мы к последней черте, — если наши души остаются молодыми, то и тела не сдаются в плен годам. Правда, если душа постарела, то тут и посоветовать нечего.

Конечно, можно войти в роль пенсионерки, пол-суток сидеть перед телевизором, бесконечно мыть и чистить своё жилище, по привычке готовить обеды, ходить за продуктами, названивать близким и донимать их своими вопросами и советами, перемывать косточки соседям с другими бабушками на лавочке и чувствовать себя удовлетворенной этой рутиной. Но дни будут идти за днями, складываться в однообразные года и старить нас не только телом, но и душой.

Безусловно, женщинам, которым далеко за 50, труднее воспользоваться советами Виктории, потому что им портят жизнь специфические возрастные проблемы. В полной мере насладиться жизнью не получится, а вот получить удовольствие от жизни — вполне возможно. Если устранить некоторые помехи.

Что же мешает нам жить? Прежде всего состояние здоровья.

Если не говорить о действительно тяжелых заболеваниях, обладательницам которых можно только посочувствовать и пожелать поскорее справиться с недугом, то в нашем возрасте здоровье обязательно начинает давать сбои, и это — естественно.

Но, наверно, не стоит слишком серьезно и трагично воспринимать эти сбои? Зачем постоянно обсуждать свои недомогания с родными и подругами, все время прислушиваться к себе (не болит ли что?), принимать излишнее количество лекарств (лекарства, как говорится, от одного лечат, другое калечат)?

Вспомним, как мы относились к своему здоровью лет этак 30 назад. Так и надо продолжать относиться — немного иронично, не делая лечение смыслом жизни. Вот только не надо забывать делать гимнастику, хотя бы щадящую, хотя бы лежа утром в постели. И хорошо бы вставать после этого под контрастный душ. Таким способом в последние два года я избавилась от сколиозных болей в спине и сопутствующих болячек, которыми страдала с детства (нет, чтобы раньше догадаться делать гимнастику в постели!).

Еще нам мешает быть счастливыми одиночество, пусть даже мнимое, или ограниченное общение. Иногда кажется, что мы выкинуты из жизни. И слишком, слишком рано! Наш ум созрел, у нас появилось лишнее время, мы стали свободны от многих обязанностей, страхов и условностей. Самое время жить, самое время делиться своим опытом с людьми, но… мы скованы условностью старости.

Дети — взрослые, внуки — выросли. У них своя жизнь. Мужья либо постарели, либо ушли.

А не надо смотреть на детей и внуков! Не надо вмешиваться в их дела, ревниво сравнивать их жизнь со своей. Они идут своим путем, мы — пойдем своим. Вспомним старых подруг. Может, кто-то из них еще готов на подвиги? Готов ходить с нами в кино и в театры? Может, они стесняются открыто сказать, что хотят того же, что и в молодости, — эмоциональной, насыщенной жизни?

Ведь просто посидеть в кафе с подругой, прогуляться без цели (не по продуктовым магазинам, а так), зайти в кино от нечего делать — это же здорово! Можно и мужчин поразглядывать. Делать глазки, конечно, не стоит — не поймут, но кто нам запрещает их обсуждать? При этом гарантированно забудется возраст, совсем забудется. Зато настроение поднимется до неба. И чем черт не шутит, может быть догуляемся до встречи с мужчиной своей мечты? Я знаю несколько таких случаев.

От одиночества, конечно, хорошо спасает работа. Беда только в том, что в нашей стране мы — поколение потерянное. Уборщицами, посудомойками — это пожалуйста, возьмут, да и то не везде. Но если найдутся молодые знакомые, которые смогут пристроить вас на какую-то более престижную работу, не отказывайтесь. Сразу почувствуете себя нужной, и наверняка с вашим опытом, знанием и чувством ответственности — и станете нужной.

Еще есть замечательное место — Интернет, точнее Рунет, где легко найти то, что нам надо (а мы до этого могли и не знать ЧТО надо!), или осуществить то, о чем мечтали в юности, или отрыть в себе талант, неизвестно когда зарытый. Я, например, стала писать статьи и рассказы, вести пару блогов и — о счастье! — обучилась компьютерной графике. И еще в Интернете можно достаточно быстро найти собеседников-единомышленников, которых можно годами искать в окружающем мире, да так и не найти. И встречаться с ними потом в реале, если захочется. Обычно такие встречи не разочаровывают.

И постоянно мешает нам, как это ни банально, ограниченность в финансах. А как же приятные мелочи, о которых пишет Виктория? Разве они под запретом после 55? Нет, они необходимы женщине всегда, всю жизнь! Надо обязательно исхитряться обновлять свой гардероб модной одеждой, а не бесконечно донашивать старое. Дорого? А на что существуют распродажи, великое изобретение цивилизации?

Тем, кто живет на пенсию и еще где-то подрабатывает, за год вполне реально накопить на недорогой тур и поехать вместе с такой же не постаревшей душой подругой. А сколько впечатлений будет! Хватит на весь следующий год.

Из того, что нам мешает, складывается еще одна, самая сильная помеха — раздражение, недовольство такой жизнью. Поэтому надо стараться не злиться, не завидовать и не осуждать никого. Иногда очень хочется, но с возрастом такой якобы справедливый гнев накладывает сильный и неприятный отпечаток на характер, а с ним и на лицо. И гораздо быстрее, чем в молодые годы. Собственная злость угнетает, отупляет, ограничивает кругозор и мешает находить в жизни хорошее. Сами же себя и загоняем в замкнутый круг.

Подводя итог моим размышлениям об улучшении далеко не юной жизни, можно сказать: надо относиться к тому, что нас окружает, по-доброму, к своему нездоровью — спокойнее и ироничнее, стараться расширять ограниченный возрастом круг своего общения. Но при этом помнить древнюю мудрость, которая говорит скорее о богатстве внутреннем, нежели материальном: богат тот человек, которому достаточно того, что он имеет. А как не растерять и приумножить своё внутреннее богатство зависит от нас самих.


20:50 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Резка на плоттере. Специфика данной технологии и ее преимущества.

Резка на плоттере. Специфика данной технологии и ее ...

Плоттерная резка – это довольно интересная технология, позволяющая создавать аппликации из ПВХ пленок любых цветов для элегантного оформления кафе, витрин магазинов, средств городского транспорта ориг...
Монитор BENQ M2400HD - Новый формат развлечений

Монитор BENQ M2400HD - Новый формат развлечений

Высокое разрешение, мультимедийные возможности, качественная картинка и доступная цена — вот три слагаемых успеха актуального и современного средства визуализации. Когда мы говорим о компьютерных мони...
Подготовка к зимнему сезону

Подготовка к зимнему сезону

Для самых маленьких в ассортименте магазина удобные и очень теплые меховые конверты в коляску, в котором малыш будет чувствовать себя тепло и уютно во время зимней прогулки, высококачественные подгузн...
Что делать, если не поступил в университет?

Что делать, если не поступил в университет?

Школьная пора осталась позади, а впереди — новые знакомства и новые возможности. С первого класса мы готовимся к тому, что после школы надо поступать в вуз. Неважно, в какой. Главное получи...
Стальные двери с оригинальной отделкой – варианты

Стальные двери с оригинальной отделкой – варианты

Как правило, самая распространенная входная дверь – это стальная. Обычное стальное полотно является не особо привлекательным предметом, но в декоре оно значительно преображается. Стальные двери с ориг...
«Куда пойти учиться» или «Чем хочу заняться в жизни я»?

«Куда пойти учиться» или «Чем хочу заняться в жизни ...

Школа готовит нас к жизни в мире, которого не существует. (Альбер Камю) Вопрос «Куда пойти учиться?» задает себе каждый школьник, хотя бы в 11 классе средней общеобразовательной школы...
Читаемые

Красота требует жертв? Ошибаетесь!

Лето! Тепло! Свежесть и сладость воздуха! Сияющая красота небес! Настежь окна! И настежь &mdash...

Вкусные рецепты: Капустняк "Мамин", fruk

Капустняк "Мамин"А рецепт прост: лучше всего накануне (а можно когда хочешь) сварить бульон - косточ...

Если завтра война? «За Родину! За Абрамовича!»

Если завтра война. Предположим, с немцами. Или с турками. Или с НАТО. Или (тьфу, тьфу, тьфу) с Китае...

Когда «мультяшная» Белоснежка отметит свое 70-лети

21 декабря 1937 года, 70 лет назад, маленькие жители США пережили большое потрясение. Их родите...

Вероятный сценарий появления биологической жизни и

Рассмотрим сценарий возникновения и развития нашей, то есть биологической формы жизни. Начнем с того...

Вкусные рецепты: Шарлотка с кабачками и курицей, ш

Шарлотка с кабачками и курицейКабачки очистить, нарезать тонкими длинными ломтиками, отварить на пар...

Сложно ли стать актером массовых сцен?

В наш век информации, коммуникации и цейтнота свободного времени, связанного с возможностями пополня...

Вкусные рецепты: ЦЫПЛЯТА МАРЕНГО, запеканка с ябло

ЦЫПЛЯТА МАРЕНГОЦыплят разрезать на куски, обвалять в муке, смешанной с солью и перцем. Обжарить на п...

Новинки кино. Что смотреть в выходные 22-23 октябр

Как это ни странно, но нынешняя кинонеделя представит вниманию зрителей сразу несколько долгожданных...

Мы любим чистоту

Если вы скажете, что вы любите чистоту, то, наверное, вам ответят, что, мол, кто же её не любит. При...



О портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя широкий ассортимент полезных и отличных статей. Каждый посетитель найдет для себя что-нибудь полезное. Адаптированный дизайн позволяет вам максимально быстро находить необходимую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти нужную информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и занимательные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск нужной информации будет занимать у вас считанные секунды.