Лето. Как использовать его дары?

Лето — прекрасная пора для того, чтобы поправить свое здоровье, а также улучшить внешний вид. Воспользуйтесь дарами природы, а косметику и витамины, купленные в аптеке, приберегите для осенне-зимне-весеннего периода. Читает Илона Грошева Скачать в mp3 (3. 1 Mb / 4:18 мин. )

Для волос, например, существует огромное количество рецептов масок и ополаскиваний.

Крапива сделает ваши волосы более пышными и крепкими, если вы будете ополаскивать их после мытья настоем этой замечательной травы. Также можно применять настой лопуха, он укрепит волосы.

Натрите грейпфрут, добавьте яйцо, одну ложку жирных сливок. Взбейте и нанесите на волосы по всей длине. Укутайте голову полиэтиленом, а сверху обвяжите полотенцем. Через 40 минут смойте шампунем. Эта маска способствует блеску волос.

Если вам надо улучшить цвет лица, используйте яблоко, огурец или помидор. Надо просто нарезать эти плоды и протирать лицо аккуратными массажными движениями.

Очень полезна малиновая маска. Для нее необходимо смешать в блендере стакан малины и несколько ложек сметаны. Нанесите смесь на лицо на 10 минут, потом смойте теплой водой.

А вот очень простая и полезная маска из банана. Разомните спелый банан, добавьте ложку сливок и крахмал для загустения.

Если кожа губ часто становится сухой, воспользуйтесь медом. Нанесите его на губы на 15 минут, а затем смойте теплой водой или просто оближите.

Сок свежих листьев подорожника хорошо стягивает поры и снимает воспаления, если протирать им лицо. А свежий сок одуванчиков, выжатый из цветков и стеблей, поможет при загрубевшей коже ног.

Для кожи шеи очень полезны фруктовые маски. Например, абрикосовая или клубничная. Эти маски питают и увлажняют кожу, а также снимают усталость и раздражение. Тем, у кого жирная кожа, можно добавить в маску яичный белок, он стягивает поры.

Часто кожа на локтях бывает грубой и трескается. Попробуйте такое средство: разрежьте лимон пополам и в чашечки вставьте локти на 10−15 минут. По истечении этого времени смажьте локти жирным кремом. Несколько таких процедур, и вы не узнаете кожу.

Если ступни шелушатся или на них образовались трещины, хорошо смазывать их фруктовыми или ягодными натуральными соками.

Для поддержания фигуры в хорошем состоянии, а также, чтобы запастись витаминами на холодный сезон, используйте овощные и фруктовые коктейли.

Например, такой: 125 мл морковного сока смешать с 200 мл сока сельдерея. Посыпьте мелко порубленными листиками сельдерея.

Порвите пучок петрушки, добавьте пол-литра минеральной воды, одну ложку меда и сок одного лимона. Пусть настоится час, и пейте по стакану в день.

А вот простой и полезный рецепт. Один огурец, по пучку петрушки и укропа, стебель сельдерея, измельчите в блендере, добавьте кефир, посолите.

В блюда старайтесь добавлять больше зелени. Делайте салатики и омлетики, варите супчики. Все это очень полезно, и это любит наш организм.

А еще летом ходите босиком, особенно полезно пройтись, а еще лучше пробежаться, утром по холодной росе. Такая ходьба укрепляет иммунитет. Попробуйте, и зимой вы забудете о простуде.

Спешите, используйте все, что дарит нам природа в эту прекрасную пору года, ведь ничто не заменит естественное и натуральное.


20:37 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Надежная типография «Сервис Принт» в Москве — цветная полиграфия.

Надежная типография «Сервис Принт» в Москве — цветна...

Цифровая типография "Сервис Принт" Москва типография В настоящее время в сфере предоставления полиграфических услуг работает множество компаний. Качественная цветная печатная продукция, ассортимент ...
Перфорированный листовой металл

Перфорированный листовой металл

Для получения на листе металла требуемого количества одинаковых по форме и размерам отверстий используется перфорация. Отверстия пробиваются в строго определенном порядке с одинаковым межцентровым рас...
Как бороться с хронической усталостью

Как бороться с хронической усталостью

У каждого более-менее здорового человека обычно есть достаточный запас энергии для нормальной жизни (жизни, а не выживания). Но иногда что-то происходит, и человек обнаруживает, что его силы исчерпали...
Интерьер дома в стиле модерн

Интерьер дома в стиле модерн

Стены в стиле модерн традиционно делятся вдоль на две части. Верхнюю часть затягивают шелком, а нижнюю выкладывают деревянными панелями. Эти эффекты вполне допускается воссоздать с помощью тщательно ...
Операция «Валькирия». Как затевался и почему провалился «заговор 20 июля»? Приговор подписан

Операция «Валькирия». Как затевался и почему провали...

Итак, заговорщики пришли к мысли, что дальше ждать уже нельзя. Они могли размышлять «о судьбах отечества» в предыдущие годы, пока война не приблизилась к границам их собственной страны. Н...
Как подобрать духи? Распространенные ошибки

Как подобрать духи? Распространенные ошибки

После дегустации начнем обзор наиболее распространенных ошибок, которые допускают неискушенные пользователи парфюмерии. Итак — чего не следует делать, выбирая и используя ароматную продукц...
Читаемые

Окна из дерева – качество проверенное временем

Деревянные окна в наше время пользуются наибольшим спросом. Это связано с их уникальной способностью...

Внутренняя красота

Внутренняя красота всегда проявляется и внешне. Наша задача сейчас — помочь ей раскрыться и засиять....

Идеи для стартапа: продажа зажигалок оптом как спо

Хотите запустить свой бизнес, но до сих пор не решили, где конкретно хотите показать себя? Тогда сов...

Закономерности в организации грязезащиты

Любые наши действия, включая поддержание чистоты в помещениях, подчинены определённым закономерностя...

Firefox. Internet Explorer. Opera. Кто чемпион сре

Встретить подснежник в феврале так же трудно, как найти компьютер, в котором не установлен брау...

Танго! Это до сих пор не ваше хобби?

Перед тем, как взломать правое полушарие вашего мозга, я хочу ввести точное определение понятия &laq...

Что такое таро? Гадательная система или что -то бо

Таро в руках дипломированных психологов явление распространенное и не редкое. Так сложилось, что эта...

Военные дальнобойщики

Слово дальнобойщики может вызвать у вас ассоциации с сериалом с этим названием или компьютерной иг...

Вкусные рецепты: Закусочный кекс с авокадо и бекон

Закусочный кекс с авокадо и беконом.Заранее разогреть духовку до 200С. Авокадо разрезать пополам, уд...

Что такое Slendertone? Технологии сексуального тел

Приведем мышцы в тонус с миостимулятором Slendertone. Мускулатура человеческого тела нуждается в по...



О портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя широкий ассортимент полезных и отличных статей. Каждый посетитель найдет для себя что-нибудь полезное. Адаптированный дизайн позволяет вам максимально быстро находить необходимую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти нужную информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и занимательные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск нужной информации будет занимать у вас считанные секунды.